国道19号の走り方

国道19号

このエリアでは、国道19号を通る場合があります。
国道19号は、大型トラックが多い上に、路肩が狭く、車道を走ると非常に危険です。
歩道を自転車が走るコトが認められていますので、原則、歩道を走って下さい。

国道19号の危険性安全な走り方の詳細は、こちらから

歩道自転車走行可

日義-巴淵、木曽駒高原

木曽駒カントリークラブ

木曽福島~日義-巴淵

難易度 ★☆☆☆☆
距離 21.7km 獲得標高 222m 所要時間 約1時間
通過峠 無し

木曽福島スタートで、2番目に“平坦”なルートです。
平坦と言っても木曽川上流へ向かうコースなので、往路が登り基調、
復路が下り基調になります。一瞬、鬼門の国道19号をかすめますが、
車道には出ずに、自転車走行が認められてる歩道を走りましょう。

リポート『こそ練Day19…SSD』『雪が降ったら雪遊び』
ルートのデータは、ルートラボよりダウンロードできます。


木曽福島~駒ノ湯(片道)

難易度 ★★☆☆☆
距離 5km 獲得標高 198m 所要時間 約30分
通過峠 無し

5%前後のなだらかな登りが続く、散策ルートです。
なので、帰りはず~っと下り。駒ノ湯では日帰り入浴も受け付けてます。
利用時間をご確認の上、ご利用下さい。

リポート・無し

ルートのGPSデータはルートラボよりダウンロードしてGarmin Edgeシリーズにインポートできます。


木曽福島~宇山CC

難易度 ★★★☆☆
距離 17.3km 獲得標高 348m 所要時間 約1時間
通過峠 宇山

秘湯駒ノ湯を経由して、木曽駒高原の別荘地を抜ける、山越えルートです。
駒ノ湯から先は、ずっと林の中を走る林間コースなので、
真夏の納涼にお勧めです。

リポート『木曽福島~宇山~木曽駒』

ルートのデータは、ルートラボよりダウンロードできます。


キビオ峠タイム・アタック

難易度 ★★★★☆
距離 19.1km 獲得標高 496m 所要時間 約1時間
通過峠 キビオ峠

イナーメ木曽プロジェクト屈指のクライマー=HOSOさん推薦の、
ヒルクライム・タイムアタック・ルートです。『猛レース・キビオ峠』
国道19号のアンダーパスを抜けた所からスタートして、頂上展望台までのタイムを競います。クライマーの皆さん、ぜひチャレンジを!

リポート『キビオ峠アタック!…道案内』『マンスリー・キビオ峠アタック!』
ルートのデータは、ルートラボよりダウンロードできます。


日義~山麓線

難易度 ★★★★☆
距離 30.4km 獲得標高 756m 所要時間 約2時間
通過峠 キビオ峠

木曽谷の東側の尾根を抜ける“山麓線”を走るルートです。
山麓線に出るまで延々と登り、山麓線寸前には壁のような激坂が現れます。
山麓線もまた険しいアップダウンが続く、
ナチュラル・インターバル・トレーニング・ゾーンです。

リポート『…止めときゃよかった』
ルートのGPSデータはルートラボよりダウンロードしてGarmin Edgeシリーズにインポートできます。